泛黃的落葉伴著瑟瑟的秋風(fēng)飄飄落下，鋪滿一地金黃，踩上去沙沙作響。昏黃的燈光，照在長長的街道上，顯得越發(fā)凄涼。溫度越來越低，天黑的也越來越早了。

　　秋天是一個(gè)收獲的季節(jié)。可是今年的秋天，我收獲的卻是消極和逃避。在運(yùn)行班上工作了十年，這是第一次因?yàn)楣ぷ髟螋[情緒，第一次因?yàn)楣ぷ鲉栴}而掉眼淚，第一次因?yàn)楣ぷ骼щy找領(lǐng)導(dǎo)調(diào)換崗位。

　　自“五星工廠”創(chuàng)建以來，作為操作工的我們加班對(duì)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行治理，在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下我們沒有絲毫得放松自己。今年上半年我由室內(nèi)操作調(diào)到了現(xiàn)場(chǎng)崗位，主要對(duì)停運(yùn)的設(shè)備管道進(jìn)行除銹、刷漆、治理現(xiàn)場(chǎng)，高標(biāo)準(zhǔn)的完成著每天的工作，大家都在為創(chuàng)建五星工廠努力著。就這樣我度過了酷熱的夏天。到了九月份一些老員工光榮的離開了自己的工作崗位，退休回家了。崗位上的空缺都需要填補(bǔ)上，所以我們?cè)S多人都進(jìn)行了崗位調(diào)整，我也因此調(diào)換了一個(gè)新的車間，從事的仍舊是原來的DCS操作崗位，可說實(shí)話我的心里是有所抵觸的。室內(nèi)操作看起來工作環(huán)境要比室外好很多，但每個(gè)班十幾個(gè)小時(shí)的盯盤時(shí)間，不僅要求精力要高度集中，思想上也不敢有一絲的松懈，整個(gè)班下來頸椎和眼睛都很疼痛，而且我以前也因操作上的失誤險(xiǎn)些造成操作事故，所以心理有了一些陰影。于是帶著無奈和不情愿的情緒，我學(xué)習(xí)著新崗位的操作，但由于業(yè)務(wù)技能學(xué)的不扎實(shí)加上工作經(jīng)驗(yàn)少，第一個(gè)班非常吃力，遇到問題還是不會(huì)調(diào)整，一下子慌了神兒，不知道該怎么辦了，急的我三十好幾的人哭了起來。就這樣我退縮了，找了領(lǐng)導(dǎo)說我干不了請(qǐng)求調(diào)換工作。領(lǐng)導(dǎo)耐心的勸導(dǎo)我，工作中都會(huì)遇到困難，可我們不能遇到點(diǎn)困難就退縮。

　　我開始調(diào)整和反思自己，在成長的過程中每個(gè)人難免會(huì)在某一階段陷入困境，工作的壓力、生活的煩惱、情感上的不順?biāo)欤紩?huì)讓人感到疲憊。其實(shí)，有些事，越去糾結(jié)，越會(huì)讓自己陷入糟糕的情緒。如果走不出思維的偏狹，就會(huì)覺得全世界都在跟自己作對(duì)。天大的事，如果不放在心上，它就變成了小事。再小的事，如果太在意，它就會(huì)變成一個(gè)無論如何也過不去的坎。

　　日常生活中，我們都要學(xué)會(huì)自己調(diào)整情緒，與自己和解。尤其是遇到工作中的困難時(shí)，逃避不是解決問題的辦法，努力提高技能努力工作才是正確的解決途徑。